Na cellulit najlepszy jest masaż

Masaż jest jednym z najlepszych sposobów na cellulit. Dlaczego? Wzmacnia tkanki, przywraca im pierwotną, zdrową strukturę, usprawnia obieg krwi, wody i limfy, a przez to bardzo szybko likwiduje nieładne i często bolesne cellulitowe wklęśnięcia i wypukłości.

Jeśli marzy ci się usunięcie cellulitu nie możesz ograniczyć się jedynie do zmiany diety, ćwiczeń i stosowania antycellulitowych kosmetyków. Masaż jest niezbędnym elementem terapii, sprawia, że trwa ona krócej i przynosi lepsze efekty, a spośród wszystkich rodzajów masaży największą skuteczność wykazuje drenaż limfatyczny, który skupia się na sednie problemu czyli na usprawnieniu obiegu wody, krwi i limfy.

Skuteczny drenaż limfatyczny

Samodzielny masaż antycellulitowy, w tym samodzielny drenaż limfatyczny lub jego namiastka (np. masaż bańką chińską http://cellulitis.info.pl/2010/08/17/niezawodne-domowe-sposoby-na-cellulit/) usprawniają mechanizmy odpowiadające za odżywienie tkanek, ale przede wszystkim za usuwanie z nich toksyn i innych, niepotrzebnych złogów. Ponieważ cellulit pojawia się wskutek osłabienia tkanek podskórnych i zwiększenia przepuszczalności naczynek krwionośnych takie działanie jest jak najbardziej uzasadnione.

Profesjonalny drenaż limfatyczny tj. masaż przeprowadzony ze znajomością sztuki masażu, umiejętnie dostosowany do celów, jakie chcemy osiągnąć, już po kilku zabiegach doprowadzi do znacznej poprawy mechanizmów, których upośledzenie przyczynia się do powstania cellulitu i wyglądu skóry. Jednym słowem jego efekty staną się dość szybko zauważalne.

Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem jest więc zgłoszenie się po pomoc do terapeuty (masażysty), choć i samodzielne masaże, nieco mniej efektywne, również zadziałają. W ostateczności samemu również można nauczyć się drenażu, na rynku dostępne są dość dobre podręczniki.

Przeciwwskazania i wskazania do drenażu

Manualny drenaż limfatyczny jest co prawda rodzajem masażu, ale oddziałuje bardzo intensywnie na cały organizm. Ta metoda fizjoterapii polecana jest w leczeniu wielu dolegliwości, tym niemniej istnieją też pewne przeciwwskazania zdrowotne co do stosowania drenażu.

Przeciwwskazania to:

- choroby skóry,

- aktywne choroby nowotworowe,

- obrzęki towarzyszące ostrym stanom zapalnym,

- choroby zakaźne,

- wysięki międzytkankowe,

- niektóre choroby układu naczyniowego,

- stany chorobowe, którym towarzyszy wysoka gorączka.

Wskazania:

- wspomaganie terapii chorób nowotworowych - tu zauważycie pewną sprzeczność, tym niemniej drenaż limfatyczny w niektórych takich chorobach jest polecany, ale przeprowadza się go pod ścisłą kontrolą i z zalecenia lekarza,

- wspomaganie powrotu do zdrowia po chorobach zakaźnych,

- wspomaganie leczenia urazów,

- wskazania kosmetyczne: walka z cellulitem, wzmacnianie tkanek i ujędrnianie skóry, oczyszczanie organizmu z toksyn.

Drenaż limfatyczny jest też niezbędnym dodatkiem do wszelkiego rodzaju zabiegów modelujących ciało.

Drenaż limfatyczny oddziałuje na organizm wszechstronnie i poprawia przebieg wszystkich procesów życiowych. Wzmacniając system immunologiczny jest ważnym elementem rehabilitacji i profilaktyki zdrowotnej, a skoro przy okazji drenażu można pozbyć się wielu defektów kosmetycznych tym bardziej warto tę metodę polecić.